تاریخ امروزمرداد 25, 1401
نگرانی های شایع در دوران بارداری

نگرانی‌های شایع در دوران بارداری

موارد زیر نگرانی‌های شایع در زنان باردار هستند، برخی از آن‌ها مربوط به زنانی است که شرایط ویژه دارند و برخی دیگر، نگرانی‌های مشترک همۀ زنان باردار است.

مواردی که در این مطلب بررسی می‌شود:

سن مادر

در مجموع، زنانی که 18 تا 35 سال دارند مشکلات کمتری در بارداری دارند. دختران در شروع نوجوانی و زنان بعد از چهل سالگی ممکن است با مشکلات بیشتری در بارداری روبه‌رو شوند، با این حال هر زن باردار سالم در هر سنی می‌تواند کودک سالم به دنیا آورد.

بارداری در نوجوانی

بارداری در دورۀ نوجوانی چندین امتیاز دارد اما نوجوانان، نیازهای خاصی نیز دارند. معمولاً بدن نوجوانان متناسب است پس احتمال داشتن بارداری سالم در آن‌ها بالاست. اگر نوجوان هستید رحم شما قوی‌تر و قابلیت ارتجاع بافت‌هایتان بیشتر است. به احتمال زیاد بارداری شما روند طبیعی را طی خواهد کرد و نیازی به درمان دارویی نخواهید داشت.

چون بدن شما هنوز در حال رشد است باید برای تأمین مواد مغذی بدن خود و جنین، تغذیۀ مناسبی داشته باشید. مانند همۀ زنان باردار باید از مواد مخدر، الکل و دخانیات دوری کنید. به طور مرتب با مراقب خود ملاقات کنید. رعایت کردن این موارد از بروز زایمان زودرس و به دنیا آوردن کودک کم‌وزن که مشکل عمدۀ بارداری در دورۀ نوجوانی است جلوگیری می‌کند.

برخی از مشکلات بارداری در سنین نوجوانی به شرح زیر است:

  • کنار آمدن با واکنش والدین به بارداری شما
  • تلاش برای متقاعد کردن پدر کودک برای پذیرفتن نقش و مسؤولیت پدری
  • شرکت در کلاس‌های مدرسه در حالی که همسالان موقعیت شما را درک نمی‌کنند
  • تصمیم‌گیری دربارۀ نگه داشتن جنین یا سقط جنین
  • تصمیم‌گیری دربارۀ مراقبت‌های بهداشتی

می‌توانید مشکلات ذکر شده را از طریق صحبت کردن با مشاور مدرسه، پزشک یا ماما، دوستان آگاه و اعضای خانواده حل کنید.

در مجله توپ مارکت بخوانید:  علائم بارداری چیست؟

بارداری بعد از 35 سالگی

امروزه زنان بیش از گذشته در دهۀ 30 و 40 زندگی خود (اغلب برای اولین بار) صاحب فرزند می‌شوند. ممکن است به دلایل متعددی چون شاغل بودن، ادامۀ تحصیل، ملاحظات مالی، ناباروری و یا دیر ازدواج کردن، بارداری دیرهنگام داشته باشید. در مقایسه با همتایان جوان‌تر، خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت بارداری، مشکلات رشد یا اختلالات مادرزادی در کودک، زایمان زودرس، مشکلات جفت، رشد غده خوش‌خیم در رحم، مشکلات زایمان و عمل سزارین در شما بیشتر است.

شاید بپرسید چرا خطر ابتلا به این موارد برای شما بیشتر است. پاسخ ساده است: هر قدر زنی مسن‌تر باشد، مشکلات بهداشتی، تصادفات، بیماری‌ها و خطرهای محیطی تأثیر بیشتری بر بدن او گذاشته‌اند. همچنین فشار خون بالا و دیابت، مشکلاتی هستند که با بالا رفتن سن افزایش می‌یابند. البته اگر سلامت بدنی خوبی داشته باشید امکان دچار شدن به این مشکلات برای شما کمتر است.

با بالا رفتن سن، احتمال ناباروری نیز افزایش می‌یابد. اگر برای حل مشکل ناباروری خود از دارو و درمان‌های خاص استفاده کنید ممکن است دو یا چندقلو باردار شوید. در این صورت، مانند دیگر مادرانی که بارداری چندقلو دارند در معرض خطر هستید.

میزان این خطر به تعداد کودکانی که به دنیا آورده‌اید بستگی دارد. پژوهشگران دریافتند که مادران مسن که برای اولین بار حامله می‌شوند بیشتر دچار خون‌ریزی می‌شوند و بیشتر ناچار می‌شوند عمل سزارین انجام دهند اما مادرانی که قبلاً زایمان داشته‌اند و مسن‌تر هستند خطر مبتلا شدن به دیابت یا فشار خون در آن‌ها بیشتر است.

در زنان مسن، احتمال به دنیا آمدن کودکانی با اختلال‌های ژنتیکی مانند سندرم داون بیشتر است. مشکل دیگر سن پدر است. خطر سندرم داون در کودکانی که پدران آن‌ها هنگام لقاح بالای 35 سال دارند بیشتر است و این خطر در کودکانی که هم سن پدر و هم سن مادر بالای 35 است باز هم بیشتر می‌شود. به علاوه، کودکانی که سن پدر آن‌ها هنگام لقاح بیش از 40 است ممکن است به نوع نادری از اختلال‌های مادرزادی به نام کوتولگی مبتلا شوند.

معاینه‌های پزشکی و آزمایش‌های تشخیصی در ماه‌های اولیه بارداری می‌توانند به تشخیص این مشکلات کمک کنند. از آنجایی که میزان اختلال‌های ژنتیکی با افزایش سن بیشتر می‌شوند متخصصان، آزمایش‌های توصیه شده را برای مادران بالای 35 سال انجام می‌دهند. استفاده از آزمایش‌های پیشرفته‌ای مانند نمونه‌برداری از پرزهای کوریونی موجب کاهش خطر می‌شود.

امروزه از روش‌های غیرتهاجمی مثل سونوگرافی و آزمایش خون نیز استفاده می‌شود که این روش‌ها برای همۀ زنان باردار انجام می‌شوند.

اگر دیر باردار شده‌اید سن و تجربه‌های شما بر نگرشتان نسبت به بارداری تأثیر می‌گذارد. اگر سابقۀ ناباروری یا سقط جنین داشته باشید ممکن است احساس کنید آسیب‌پذیر هستید و برای اطمینان یافتن از سلامتی جنین، آزمایش‌های متعددی انجام دهید. در نظر داشته باشید که انجام آزمایش‌های زیاد استرس‌زاست زیرا همیشه نتایجی که به دست می‌آید روشن نیستند و از این رو آزمایش‌های دیگری باید انجام شوند.

اگر 35 ساله هستید یا بیشتر از 35 سال دارید برای افزایش احتمال سلامتی بارداری و کودک چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟ اگر سابقۀ مشکلات جسمی مانند فشار خون یا دیابت ندارید باید آنچه دیگر زنان باردار انجام می‌دهند را انجام دهید و از خود مراقبت کنید. اضطراب را در زندگی خود کاهش دهید، جلسات معاینۀ منظمی داشته باشید و یک مراقب آگاه انتخاب کنید. با اینکه ممکن است مشکلاتی در طول بارداری به وجود آید اما جای نگرانی نیست زیرا اغلب حل شدنی و درمان‌پذیر هستند. در واقع اغلب زنان  بالای 35 سال کودکانی سالم و رسیده به دنیا می‌آورند.

یکی از مواردی که می‌تواند کمک حال مادران باردار باشد، استفاده از اپلیکیشن های دوران بارداری است که ما چند نمونه از بهترین اپلیکیشن های این حوزه را برای شما معرفی و آماده دانلود و نصب کرده‌ایم.

نکته مهم: لازم به ذکر است که مطالبی که در این مقاله عنوان شد، به هیچ وجه جایگزین مراجعه به پزشک و متخصص این حوزه نخواهد شد.

منبع: پنی سیمکین، ژانت والی، آن کپلر، ژانل دورهام، آپریل بلدینگ، 1395، راهنمای کامل بارداری، زایمان و مراقبت از نوزاد، ترجمه مجتبی امیری مجد و زهرا امیری مجد، انتشارات وانیا، تهران

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *